ponedeljek, 13. julij 2015

Kokosovi poljubčki :)

Mmmmm ne vem kaj mi je, ampak sem že od nekdaj oboževala kokos :) Ta okus, ki te pelje v tropski svet... aaaah! :D

In naredila sem to: KOKOSOVI POLJUBČKI
Tistih par srečnežev, ki jim je uspelo jih probat na Wellnes seminarju v Ljubljani so bili navdušeni :P 





Potrebuješ:
- 3 beljake
- 50g pirine moke
- 200 g kokosove moke
- kokosov sladkor (po želji)
- 30g F1 štrudl :P
- 1 JŽ limoninega soka

Priprava:
- Beljake stepeš v sneg in postopoma dodajaš moko in F1 
- Stepajmo toliko časa, da postane masa čvrsta
- Dodamo kokosovo moko in limonin sok, premešamo in z zajemalko za sladoled na pekač oblikujemo kupčke :)
- peči na 150ºC  20 minut in pusti, da se malo ohladi :)

Poljubček vsem :* ;) 

p.s.: Za brezplačno analizo telesne sestave, osebni posvet o prehrani ali kakršnokoli drugo informacijo piši na fit.rogaska@gmail.com ali na FB stran: https://www.facebook.com/slimfit24/?ref=hl  :)

 

Ni komentarjev:

Objavite komentar