Ovseni keksi iz 3 sestavin :)

Točno tak je kot piše v naslovu :D osnova so samo 3 sestavine, ki jih imamo skoraj 100% vsi doma :)

Torej potrebujemo:
- 1 skodelica ovsenih kosmičev
- 2 banani
- 1/2 skodelice kokosove/mandljeve moke

Potem pa še lahko po želji dodamo:
- 2 JŽ Herbalife F1 shake (katerikoli okus :))
- Rozine
....

Z vilico zmečkamo banani, da dobimo kašasto strukturo :)

In nato dodamo vse ostale sestavine :D

 

In premešamo...

 

... in oblikujemo kekse :)

 

Pečemo pri 170°C za 10 min oz. dokler ne pridiši :)

p.s.: Za brezplačno analizo telesne sestave, osebni posvet o prehrani ali kakršnokoli drugo informacijo piši na fit.rogaska@gmail.com ali na FB stran: https://www.facebook.com/slimfit24/?ref=hl  :)